Video | Allgemeine Vorschläge | Selbstcoaching | Warum die Karten funktionieren | Die Coaching Notizkärtchen
Allgemeine Vorschläge zu der Arbeit mit den Coachingkarten
- Entscheiden Sie sich für ein Thema, eine Fragestellung, an der Sie arbeiten wollen.
- Schreiben Sie die Frage, das Thema auf den Coaching Notizzettel.
- Entscheiden Sie sich für ein Legesystem.
- Mischen Sie die Karten. Wählen Sie – je nach Legesystem oder persönlichem Wunsch eine oder mehrere Karten.
- Sie können die Karten verdeckt auswählen (Rückseite nach oben) oder sich offen für Karten entscheiden (Vorderseite nach oben.
- Wenn Sie die Karten offen benutzen braucht das in der Regel mehr Zeit.
- Wenn Sie sich für die Karten entschieden haben, betrachten Sie zuerst das Bild und dann den Begriff. Wir empfehlen manchmal, das Wort mit dem Finger abzudecken und vorerst nur das Bild zu betrachten.
- Welche Assoziationen haben Sie zu dem Bild, zu dem Begriff und was hat das mit Ihrem Thema / Ihrer Fragestellung zu tun? Welche Gedanken, Empfindungen kommen Ihnen dazu?
- Lesen Sie die entsprechende Seite im Buch.
- Machen Sie sich Notizen.
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